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Definiciones

La eyaculación precoz se puede definir como la incapacidad del hombre para controlar la eyaculación el tiempo suficiente para satisfacer a su pareja. La mayoría de los expertos que estudian la eyaculación precoz afirman que las causas son de origen psíquico y por tanto, con los tratamientos necesarios, el hombre puede llegar a controlar el estadio eyaculatorio y elegir de este modo cuando eyacular. Estos ejercicios, propuestos en su día por los máximos exponentes en el tema y que nosotros les ofrecemos desde nuestra web, se fundamentan en conseguir que el hombre alcance el control sobre la eyaculación para gozar de este modo de una vida sexual plena.

Objetivos de nuestro ebook de ejercicios

Lo primero es definir qué es un ebook. Un ebook no es otra cosa que un libro digital. En nuestro caso, ofrecemos un ebook con una serie de ejercicios recopilados a traves de diferentes estudios acerca de como controlar la eyaculación precoz. Por lo tanto no ofrecemos un tratamiento milagroso ni nada por el estilo, de hecho, no existen los tratamientos milagrosos que curen ninguna dolencia. Sin embargo este ebook le proporcionará todos los detalles que está buscando sobre la eyaculación precoz y los ejercicios descritos le ayudarán a hacerse con el control que necesita en su vida sexual. Por supuesto es muy recomendable que consulte con un sexólogo o profesional del sector el cual podrá orientarle en su caso particular y utilizar este ebook a modo de guía o complemento.

Duración de los ejercicios y características generales

Los ejercicios descritos en el ebook han sido cuidadosamente implementado para que se alcancen los objetivos (información sobre la eyaculación precoz y descripción de los ejercicios que puede utilizar contra ella) en un periodo de 2 a 3 semanas. No se requiere ningún tipo de medicamento auxiliar, tan solo practicar los ejercicios que se detallan en el tratamiento durante 20 o 30 minutos diarios.

Aclaración sobre el método

El ebook será presentado en formato digital desde la sección miembros en esta misma web, aunque por supuesto usted podrá imprimirlo. Los ejercicios del tratamiento han sido desarrollados a través de la recopilación de numerosos estudios, revisión de material, extensa bibliografía, investigaciones, artículos, etc. Nuestros ejercicios, deben ser tomados como un amplio texto documental que le ayudará en su lucha contra la eyaculación precoz. Si usted lo desea puede consultar a un sexólogo al mismo tiempo que practica estos ejercicios, o simplemente realizarlos diariamente viendo como su control sobre la eyaculación aumenta día a día. Recuerde que la información provista en el ebook es de caracter informativo; no es un sustituto de los consejos de su equipo médico.

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IMI.16 El control sobre la eyaculación precoz, puede desarrollarse en gran medida con la confianza en usted mismo.

• Si deseas mantener una comunicación efectiva necesitarás ciertas dosis de humildad: admite tus errores cuando los cometas, pide perdón cuando sea necesario, ten en cuenta la posibilidad de que te puedes estar equivocando, admítelo cuando tu pareja tiene razón, etc.
• Cuando algún comportamiento de tu pareja te ha molestado párate un momento a pensar qué es exactamente lo que te ha molestado. Cuando tengas las ideas claras explícaselo a tu pareja. No te lo guardes para ti o acabarás con un larga lista de rencores acumulados.
• Ten en cuenta que cada persona entiende las cosas a su manera y que no hay ningún motivo por el que tu pareja tenga que entender las cosas a tu manera.
• En vez de centrarte en lo equivocada que está tu pareja, en lo injusta que es o en lo mucho que te fastidia su postura, céntrate en el hecho de que lo que sucede es que existe una diferencia entre vosotros y que tendréis que trabajar para resolverla.
• Escucha a tu pareja, trata de entender su punto de vista (aunque no lo compartas). Si te empeñas en contradecirle o exigir que adopte tu posición, sólo conseguiréis alejaros, mientras que si muestras un interés sincero y respeto por su punto de vista, tendrás más posibilidades de que te escuche a ti y de que vuestras posturas se acerquen en vez de alejarse ("De acuerdo, primero yo escucho tu punto de vista hasta entenderlo y luego tú el mío").
• Haz todas las pregunta necesarias hasta entender bien su postura, trata de ponerte en su lugar, averigua lo que siente y asegúrate de que le has entendido exponiendo lo que crees que quiere decir ("si no te he entendido mal, lo que estás diciendo es...").
• Una vez que os hayáis entendido tratad de buscar tierra común. Por ejemplo, si a ti te gusta gastar el dinero y disfrutar de él mientras lo tengas, pero para tu pareja es muy importante el ahorro, podéis acordar que vais a ahorrar una cantidad predeterminada cada mes y lo que exceda esa cantidad lo podréis gastar en actividades de ocio.
• Ten en cuenta que a veces tu pareja puede no tener claro lo que le pasa. Ayúdale a descubrirlo.
• No trates de intentar resolver los problemas de tu pareja antes de haber escuchado y entendido lo que le pasa y lo que siente. Después, ofrécele tu ayuda o consejo si lo quiere. Ten en cuenta que es posible que sólo quiera tu apoyo y comprensión y no que le resuelvas el problema.